"El silencio es a veces la mejor respuesta, pero la voz interior es siempre la mejor guía"
¿qué es tu otra voz?
Tu otra voz es esa conversación constante que tenemos con nosotros mismos, esa pequeña voz que comenta nuestras acciones, pensamientos y sentimientos. A menudo, esta voz se convierte en nuestro crítico interno, juzgando nuestros errores y comparándonos constantemente con los demás.
Aquí encontrarás el apoyo psicológico y emocional en cada etapa de tu desarrollo personal. Un lugar de respeto y comprensión donde podrás expresar tus emociones, descubrir sus raíces y aprender a gestionarlas de manera saludable.
Te proporcionaré las herramientas y el apoyo necesarios para superar obstáculos, desarrollar habilidades de afrontamiento y construir una vida más significativa.
Tendrás la posibilidad de acceder a las sesiones online diseñadas a tu medida en las que también aprenderás a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos, mejorar tus relaciones y alcanzar los objetivos.
Psicoterapia: Tu salud mental es mi Prioridad
Estaré contigo en cada paso de tu desarrollo. Junt@s, descubriremos tus fortalezas y desarrollaremos estrategias para superar los obstáculos que encuentres.
Te enseñaré técnicas para manejar tus emociones, pero tú eres el protagonista de tu propia historia. En un ambiente seguro y confidencial, desarrollaremos un plan de acción a medida que se adapte a tus necesidades y objetivos específicos.
ATENCIÓN PSICOLÓGICA
Ofrezco servicios de acompañamiento terapéutico personalizados para adultos, adolescentes y parejas, abordando de manera efectiva las diversas etapas y desafíos que se presentan a lo largo de la vida.
ADULTOS
Espacio para explorar emociones, resolver conflictos internos, mejorar la autoestima y trabajar en el desarrollo personal.
ADOLESCENCIA
Acompañamiento en una etapa clave de la vida, abordando temas como la identidad, relaciones, ansiedad, autoestima y manejo emocional.
PAREJAS
Orientada a mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo, resolver conflictos y construir una relación más saludable y consciente.
HIPNOSIS CLÍNICA
La hipnosis clínica es una técnica terapéutica avalada científicamente que permite acceder a recursos inconscientes para facilitar el cambio y el bienestar emocional. No se trata de perder el control, sino de entrar en un estado de concentración profunda, guiado de forma segura y profesional.
¿Para qué sirve?
La hipnosis puede ser eficaz en el tratamiento de:
- Ansiedad y estrés
- Fobias y miedos
- Dolor crónico
- Insomnio
- Hábitos no deseados (como dejar de fumar)
- Mejora del rendimiento y la autoestima
¿Cómo funciona?
Durante la sesión, te acompaño a alcanzar un estado de relajación profunda donde tu mente es más receptiva a nuevas formas de pensar, sentir y actuar. Todo el proceso se realiza en un entorno seguro, respetando siempre tu ritmo y tus objetivos.
¿Qué vas a encontrar en Tu Otra Voz?
RELACIÓN TERAPÉUTICA
Un entorno seguro para desarrollar un vínculo basado en la comprensión y confianza
EXPLORACIÓN DE EMOCIONES
Generar un contexto en el que podremos explorar y comprender pensamientos, emociones y comportamientos conscientes e inconscientes
IDENTIFICACIÓN DE PATRONES
Un ambiente seguro en el que se analizarán los patrones que te generan sufrimiento
DESARROLLO DE NUEVAS HABILIDADES
Una oportunidad para desarrollar nuevas perspectivas con el objetivo de afrontar situaciones difíciles y mejorar tu calidad de vida
INDIVIDUALIZACIÓN
Un lugar donde la terapia se adapta a las necesidades particulares de cada persona
CONFIDENCIALIDAD
Construir un ambiente terapéutico donde el paciente se sienta protegido y seguro para compartir sus experiencias.